Mann verzweifelt

"Ich kann mit meiner Freundin keinen Sex haben"

Ein Mann verliert beim Sex regelmäßig seine Erektion - nach einem Streit mit seiner Freundin wächst nun die Angst, verlassen zu werden.
André Wilding
20.02.2026, 08:30
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Es beginnt jedes Mal vielversprechend. Nähe, Lust, Verlangen - doch mittendrin ist plötzlich alles vorbei. "Ich kann mit meiner Freundin keinen Sex haben. Jedes Mal, wenn wir zusammen ins Bett gehen, enttäusche ich sie", schildert ein Mann verzweifelt seine Situation gegenüber dem "DailyStar".

Die Erektion verschwindet, noch bevor es richtig losgeht. Für ihn ist das nicht nur körperlich frustrierend, sondern auch emotional belastend. Anfangs reagierte seine Partnerin verständnisvoll. Doch die Situation scheint sich zugespitzt zu haben.

Situation eskalierte

"Es fängt gut an, aber dann verliere ich mittendrin meine Erektion", heißt es in dem Bericht. Als er sich kürzlich nach einem weiteren gescheiterten Versuch umdrehte, sich entschuldigte und schlafen wollte, eskalierte die Situation. Seine Freundin schrie ihn an. Für ihn ein Schock - und ein weiterer Schlag fürs Selbstwertgefühl.

Seitdem kreisen seine Gedanken. Die Angst sitzt tief. "Jetzt habe ich panische Angst, dass sie mich für einen potenteren Mann verlässt", wird er im "DailyStar" zitiert.

Sexualtherapeuten betonen immer wieder: Erektionsprobleme sind kein seltenes Phänomen. Stress, Leistungsdruck, Versagensängste oder Beziehungsprobleme können eine große Rolle spielen. Gerade wenn die Angst vor dem "Nicht-Können" wächst, entsteht ein Teufelskreis - der Druck steigt, die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Problems ebenso.

Keine Schuldzuweisungen

Entscheidend ist laut Experten eine offene Kommunikation ohne Vorwürfe. Schuldzuweisungen oder Wut verschärfen die Situation meist zusätzlich. Stattdessen helfen Verständnis, Geduld und gegebenenfalls professionelle Unterstützung, etwa durch einen Arzt oder Sexualtherapeuten.

Was als körperliches Problem beginnt, wird schnell zur Belastungsprobe für die Beziehung - doch mit Ehrlichkeit und Unterstützung muss es nicht das Ende bedeuten.

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