Studie zu Hundertjährigen

Dieses Familienmerkmal verrät, wie lange du leben wirst

Wer einen Elternteil hat, der 100 Jahre alt wurde, hat laut einer neuen Studie ein deutlich geringeres Sterberisiko und bleibt länger gesund.
Heute Life
02.09.2026, 17:33
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Ob du ein besonders hohes Alter erreichst, hängt möglicherweise auch von deinen Eltern ab. Ein Forschungsteam rund um Eric R. Reed vom Albert Einstein College of Medicine in New York hat untersucht, wie sich außergewöhnliche Langlebigkeit in Familien auswirkt.

Für die Ende August im Fachjournal "JAMA Network Open" veröffentlichte Studie wurden Daten aus drei Langzeitstudien aus den USA und Großbritannien analysiert. Insgesamt wurden 4.030 Personen betrachtet, davon hatten 2.319 mindestens einen Elternteil, der 100 Jahre alt wurde.

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Das Ergebnis ist deutlich: Das Sterberisiko der Nachkommen von Hundertjährigen lag in der Analyse um 42 Prozent niedriger als bei den Kontrollgruppen. Laut Modellrechnungen starben diese Nachkommen durchschnittlich 3,1 Jahre später als die Vergleichsgruppe.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck seltener

Auch bei der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zeigen sich Unterschiede: Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen lag bei den Kindern von Hundertjährigen um 33 Prozent niedriger. Besonders deutlich wurde dies beim Bluthochdruck, der bei diesen Nachkommen im Schnitt 5,2 Jahre später auftrat und um 32 Prozent seltener war.

Beim Schlaganfall waren die Ergebnisse uneinheitlich – ein geringeres Risiko zeigte sich in zwei von drei untersuchten Gruppen, aber nicht in der britischen Datenbank. Hinsichtlich des Krebsrisikos fanden die Forschenden keinen statistisch signifikanten Unterschied.

Gene oder Lebensstil?

Zwar zeigen die Daten einen Zusammenhang zwischen besonders langlebigen Eltern und der Gesundheit ihrer Kinder, doch welche Rolle Gene oder gemeinsame Umweltfaktoren spielen, wurde nicht direkt untersucht.

Interessant ist: Die Vorteile blieben bestehen, auch wenn Faktoren wie Rauchen, Bildungsniveau, sozioökonomischer Status, Alkoholkonsum, Bewegung und Ernährung berücksichtigt wurden. Dennoch können laut den Forschenden nicht alle Einflüsse ausgeschlossen werden, da manche Lebensstil-Angaben auf Selbstauskunft basieren und Einflüsse aus der Kindheit nicht vollständig erfasst wurden.

Die Wissenschaftler wollen nun genauer erforschen, welche genetischen und umweltbedingten Einflüsse hinter dem Vorteil stecken. Klar ist: Wer einen Elternteil hat, der 100 Jahre alt wurde, hat zumindest bessere Voraussetzungen, selbst länger gesund zu bleiben.

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