Mit Extrakick

Scharf in Schale! Spicy Chicken Burrito Bowl

Diese proteinreiche Burrito Bowl hat alles, was du brauchst. Würziges Hähnchen, Avocado und frisches Gemüse – schnell gemacht, lange genossen.
Jochen Dobnik
07.03.2026, 18:19
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Burrito-Bowls sind eine unkomplizierte und vielseitige Mahlzeit, die sich schnell zubereiten lässt und viele frische Zutaten kombiniert. Reis, würziges Hähnchen und verschiedene Toppings werden dabei in einer Schüssel angerichtet und können ganz nach Geschmack variiert werden.

Das Gericht eignet sich sowohl für ein schnelles Mittag- oder Abendessen als auch zum Vorbereiten für mehrere Tage. In weniger als 30 Minuten entsteht so eine sättigende Bowl mit mexikanisch inspirierten Aromen.

Spicy Chicken Burrito Bowl

Zutaten (vier Personen)

  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Limettensaft
  • 2 EL Tabasco Salsa Picante
  • 4 Hühnerbrustfilets
  • 4 Weizentortillas
  • 320 g Reis
  • 1 Dose Kidneybohnen
  • 1 Dose Mais
  • 2 große Tomaten
  • 1 Avocado
  • 1/2 Eisbergsalat
  • 80 g Cheddarkäse
  • Salz
  • Pfeffer
Dank ihrer dickflüssigen Konsistenz passt die Tabasco Salsa Picante Sauce hervorragend zu Tacos, Burritos, Nachos, Wraps oder Guacamole.
zVg

Zubereitung

Zunächst werden Olivenöl, Limettensaft und Tabasco Salsa Picante zu einer Marinade vermischt, worin die Hühnerbrustfilets 30 Minuten eingelegt werden. Anschließend werden die Hühnerbrustfilets goldbraun angebraten.

Für die Füllung wird der Reis gekocht, die Tomaten gewürfelt, der gewaschene Salat geschnitten und die Avocado zerdrückt. Außerdem werden die Bohnen und der Mais abgesiebt.

Nun wird in jede Bowl ein Weizentortilla gelegt und mit den Zutaten belegt. Dafür werden die Hühnerbrustfilets in Streifen geschnitten.

Die Bowl kann mit Cheddarkäse getoppt werden und mit etwas Olivenöl, Limettensaft und Gewürzen abgeschmeckt werden. Für extra Geschmack die Bowl mit der Tabasco Salsa Picante verfeinern.

{title && {title} } dob, {title && {title} } Akt. 07.03.2026, 18:23, 07.03.2026, 18:19
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