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Expertin rät: Diese Sex-Position bei Hitze vermeiden

Die nächste Hitzewelle ist im Anmarsch. Das bedeutet Stress für Körper, Geist und unser Liebesleben. Erfahre hier, wie Sex ohne Hitzschlag gelingt.

Sabine Primes
Steigen die Temperaturen, sinkt die Lust.
Steigen die Temperaturen, sinkt die Lust.
Getty Images/iStockphoto

In Österreich wird es in dieser Woche richtig heiß! Eine Hitze-Welle überrollt das Land und lässt die Temperaturen auf bis zu 37 Grad steigen. Mehr dazu: Hitze-Welle im Anmarsch! Glut wütet jetzt in Österreich

Eine solche Hitzeperiode verlangt Körper und Geist einiges ab. Sie belastet Körper und Geist, Mensch, Tier und Pflanze. Wir sind gereizter, weniger leistungsfähig und schnell ermüdet. Sinkt die Temperatur nachts nicht unter 20 Grad, schlafen wir auch schlechter als sonst – ein weiterer Stressfaktor.

Sex ohne Hitzschlag

Nicht nur der Schlaf leidet unter der Hitze, sondern auch unser Sexleben. Manche verzichten lieber drauf, als durch den anderen Körper noch mehr ins Schwitzen zu kommen. Wer der Hitzewelle im Schlafzimmer trotzen will, sollte eine bestimmte Sexstellung vermeiden – um beider Gesundheit willen. Ruby Payne ist Sexexpertin bei UberKinky und erklärt, welche das ist.

Kein 69 bei über 30 Grad

Laut Ruby sollte man Positionen vermeiden, die Reibung erzeugen. "Besonders die 69er-Stellung ist zu vermeiden, weil die Körper dabei ganz nah beieinander sind und sich aneinander reiben. Und selbst wenn man es auf der Seite macht, gibt es mehr Kontakt mit dem Bettzeug." Aber keine Sorge, Oralsex kann man auch bei diesem Wetter haben – halt nicht gleichzeitig.

"Oralsex ist eine großartige Möglichkeit, die Lust trotz Hitze auszuleben: Eiswürfel, kalte Getränke und Sexspielzeug können für kühlere Empfindungen sorgen – Glasdildos sind perfekt dafür geeignet." Das Leder- und Latex-Outfit sollte man bei Temperaturen über 30 Grad im Kleiderschrank lassen.

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