Für viele sind die Feiertage eine besinnliche Zeit mit den Liebsten – für andere bringt gerade Weihnachten zusätzlichen Druck und Stress. Streit in der Familie, Sorgen, Überforderung oder das Gefühl, allein zu sein: Wenn es innerlich eng wird, hilft es oft schon, mit jemandem zu sprechen.
Gerade in der kalten Jahreszeit ist zum Beispiel die Telefonseelsorge OÖ besonders stark gefordert: November und Dezember gelten als klassische Spitzenzeiten, in denen viele Menschen psychische Unterstützung suchen. Wie der "ORF" berichtet, war 2025 dabei sogar ein Rekordjahr.
Laut Angaben der Diözese wurden rund 17.000 Anrufe entgegengenommen. Etwa 70 Prozent der Hilferufe kamen von Frauen, 30 Prozent von Männern. Besonders viele ältere Frauen würden oft bis zum letzten Moment zögern, Hilfe zu suchen. Aufgrund der hohen Nachfrage sei das Team der Ehrenamtlichen sogar verdoppelt worden.
Wichtig für alle, die gerade jetzt nicht mehr weiterwissen: Auch am Heiligen Abend und über die Feiertage gibt es Unterstützung. Angebote wie die Telefonseelsorge und Krisenhilfe sind für Menschen da, die jemanden zum Reden brauchen.
Um die Krisenversorgung in Oberösterreich flächendeckend und noch umfassender gewährleisten zu können, haben sich pro mente OÖ, EXIT-sozial, Rotes Kreuz, Telefonseelsorge OÖ und Notfallseelsorge unter dem Namen Krisenhilfe OÖ zusammengeschlossen.
Neben dem ständig verfügbaren Krisentelefon bietet die Krisenhilfe OÖ in psychosozialen Notsituationen auch Online- und Chatberatung, persönliche Gespräche und mobile Einsätze, etwa in Form von Hausbesuchen.
Die Krisenhilfe OÖ unterstützt in allen psychischen Notsituationen – rund um die Uhr, sieben Tage die Woche, 365 Tage im Jahr unter der Telefonnummer 0732 / 21 77.
Alle Infos unter krisenhilfeooe.at.
Die Telefonseelsorge ist unter der Notrufnummer 142 erreichbar – 24 Stunden am Tag, auch an Sonn- und Feiertagen, gebührenfrei und in ganz Österreich, vom Festnetz und vom Mobiltelefon. Für Eltern gibt es zusätzlich das Elterntelefon: Wenn Mutter oder Vater nicht mehr weiterwissen, gibt es dort kostenlose, vertrauliche Hilfe – rund um die Uhr. Außerdem kann Beratung auch per E-Mail oder Chat in Anspruch genommen werden.
