Jahrzehntelang wurde die Menopause behandelt wie ein ungebetener Gast auf der Gartenparty des Lebens und gesellschaftlich totgeschwiegen. Doch seit wenigen Jahren ändert sich dies. Ist bereits die Perimenopause Dank Social Media großes Thema geworden, kommen auch Wellness-Resorts von Südtirol bis zu den Malediven auf die Frau im Wechsel.
Programme mit Akupunktur, maßgeschneiderter Hormontherapie und Beckenbodentraining sind laut dem Reisemagazin "Condé Nast Traveller" der neueste Trend. Paradiesische Kulissen für das Sonnenuntergangsyoga inklusive.
Was früher "Frauensache" war, ist heute ein Lifestyle-Thema mit eigener Treatment-Lounge. "Chiva-Som" in Thailand oder "Six Senses" in der Schweiz bieten Health-Retreats, die von Post-Pille über Perimenopause alles abdecken.
Dazu gehört personalisierte Ernährung, Schlafanalyse und Krafttraining für die Seele. Die Devise: Das Wellness-Programm wird angepasst. Ayurveda, chinesische Medizin und Selbstfindung werden verbunden. Selfcare deluxe!
Das wird natürlich vom Mega-Trend angeheizt, der Frauen immer öfter alleine oder mit Freundinnen verreisen lässt. Das trifft sich auch mit der Tatsache, dass - soweit vorhanden - die eigenen Kinder dann schon groß und oft flügge geworden sind. Frauen fordern dabei Wellness und Wissen rund um die Menopause sowie Wertschätzung. Damit soll die zweite Lebenshälfte zur Reise zu sich selbst werden.
Laut dem deutschen Zukunftsinstitut gibt der Reiseanbieter GAdventures an, dass seit 2008 sich die Zahl der Solo-Reisenden mehr als verdoppelt hat. Solo-reisende Frauen sind dabei die am größten wachsende Gruppe. Auch der TUI Solo Female Travel Index 2025 zeigt, dass 15% der befragten Frauen planen, in den nächsten zwölf Monaten allein zu verreisen.
