Wenn die Natur ihr Recht verlangt, kann das manchmal ziemlich dringend sein. Da bleibt oft nur, eine öffentliche Toilette aufzusuchen. Sie sind ein unverzichtbarer Bestandteil moderner Städte. Die Sauberkeit in öffentlichen Bedürfnisanstalten hängt stark vom Verhalten der Nutzer ab. Wer Rücksicht nimmt, trägt dazu bei, dass Anlagen länger nutzbar bleiben. Und auch wenn die Toilette relativ sauber aussieht: Wie sicher ist es, auf öffentlichen Toiletten zu sitzen?
Öffentliche Toiletten können eine "Mikrobensuppe" sein, insbesondere wenn sie von vielen Menschen benutzt werden und nicht so häufig gereinigt werden, wie es sein sollte. Gesunde Erwachsene produzieren täglich mehr als einen Liter Urin und über 100 Gramm Stuhl. Jeder Mensch scheidet Bakterien und Viren über Kot und Urin aus, und ein Teil davon landet in der Toilette. Manche Menschen, vorwiegend solche mit Durchfall, scheiden beim Toilettengang möglicherweise mehr schädliche Mikroben (Bakterien und Viren) aus. Auf Toilettensitzen und in deren Umgebung wurden zahlreiche Mikrobenarten gefunden.
Umso erstaunlicher die Erkenntnis, dass sich auf öffentlichen Toilettensitzen oft weniger Mikroben befinden als an anderen Stellen in öffentlichen Toiletten, wie zum Beispiel Türklinken, Wasserhahnknöpfen (sofern nicht sensorisch gesteuert) und Toilettenspülhebeln. Diese Teile werden häufig und oft mit ungewaschenen Händen berührt.
Öffentliche Toiletten an belebten Orten werden wöchentlich hunderte oder sogar tausende Male benutzt. Manche werden oft gereinigt (z.B. in Shoppingcentern), andere (z. B. in Parks oder an Bushaltestellen) hingegen nur einmal täglich oder deutlich seltener, sodass sich Keime schnell vermehren können. Warnsignale für eine nicht gereinigte Toilette sind Uringeruch, verschmutzte Böden und alles, was mit bloßem Auge sichtbar ist.
Für die meisten gesunden Menschen ist das Sitzen auf einer öffentlichen Toilette risikoarm. Die meisten Infektionen entstehen nicht durch den Sitz selbst, sondern durch schmutzige Hände, Türklinken, Toilettenschwaden und am Klo verwendete Telefone.
Anstatt sich über das Sitzen Gedanken zu machen, konzentriere dich auf gute Hygiene. Das bedeutet, sich die Hände zu waschen, Papierhandtücher statt Trockner zu verwenden, den Sitz bei Bedarf zu reinigen und dein Handy sauber zu halten.
Man sollte außerdem nicht über der Toilette "hockerln". Das spannt den Beckenboden an, was die vollständige Entleerung der Blase erschwert. Zudem könnte es passieren, dass du versehentlich Körperflüssigkeiten verspritzt. Wer eine öffentliche Toilette nutzt, sollte stets auf Hygiene achten – sowohl aus Eigeninteresse als auch aus Rücksicht auf andere.
