Nach einem ausgiebigen Essen kennen es viele: Der Bauch fühlt sich aufgebläht an, ein unangenehmes Völlegefühl macht sich breit. Der klassische Verdauungsschnaps ist dabei aber keine gute Idee - denn Alkohol bremst die Verdauung sogar noch aus.
Stattdessen gibt es ein viel wirksameres Hausmittel: Zitronenwasser. Das Getränk fördert die Produktion von Magensäure und kann das unangenehme Völlegefühl nach dem Essen lindern.
Wie chip.de berichtet, enthält Zitronenwasser nicht nur wichtige Mineralien wie Magnesium und Kalium für den Körper, sondern regt durch seine verdauungsfördernden Enzyme die Verdauung auf natürliche Weise an.
Die Zubereitung ist denkbar einfach: Den Saft einer halben Zitrone in ein Glas mit kaltem oder lauwarmem Wasser geben - fertig ist das Powergetränk. Wer mehr als 80 Kilo wiegt, nimmt eine ganze Zitrone. Sollte es zu sauer sein, kann mit etwas Honig nachgesüßt werden.
Zitronenwasser hilft nicht nur bei einem Völlegefühl: Auch bei Verstopfung, Magendruck oder Sodbrennen kann das einfache Hausmittel Linderung bringen. Durch seine leicht entwässernde Wirkung werden Gift- und Schadstoffe über den Urin aus dem Körper ausgeschieden.
