Wie 20 Zigaretten

So schädlich ist das Putzen für Frauen - laut Studie

Die Lunge von Frauen, die regelmäßig mit scharfen Putzmitteln arbeitet, leidet wie bei einem täglichen Zigarettenkonsum von bis zu 20 Stück.
Heute Life
15.01.2026, 17:11
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Eigentlich tut Putzen der Seele gut. Eine saubere Wohnung senkt den Stress und manche Tätigkeiten bringen einen sogar ordentlich ins Schwitzen – fast wie Sport. Aber es gibt einen Haken: Viele Putzmittel enthalten aggressive Chemikalien, die der Gesundheit zusetzen können. Dieses Risiko ist laut einer aktuellen Studie vor allem für Frauen hoch.

Schockierendes Studienergebnis

Die Universität Bergen hat untersucht, wie sich häufiges Putzen auf die Lunge auswirkt. Dafür wurden im Rahmen einer großen europäischen Studie über 20 Jahre hinweg die Lungenwerte von 6.235 Personen gemessen und analysiert. Das Ergebnis schockiert: Wer regelmäßig mit Reinigungsmitteln hantiert, schädigt die Lunge so stark, als würde man bis zu 20 Zigaretten täglich rauchen – egal ob beruflich oder privat zu Hause geputzt wird.

Das Team um Forscher Øistein Svanes konnte diesen Effekt aber nur bei Frauen klar nachweisen. Männer hatten laut Studie keine vergleichbaren Schäden an der Lunge.

Frauen besonders betroffen

Frauen, die regelmäßig in den eigenen vier Wänden putzen, verlieren pro Jahr deutlich mehr an Lungenvolumen als Frauen, die sich das Putzen ersparen. Laut Studie geht es um 22,1 Milliliter pro Jahr – bei Nicht-Putzerinnen sind es nur 18,5 Milliliter. Auch die Menge der ausgeatmeten Luft nahm bei Frauen, die regelmäßig mit Putzmitteln hantieren, stärker ab. Ein Unterschied zwischen privaten Putzkräften und professionellen Reinigungskräften war kaum erkennbar.

Welche Putzmittel besonders gefährlich sind, wurde nicht untersucht. Die Forschenden unterschieden nur zwischen Sprays und anderen Reinigern. Professorin Cecilie Svanes warnt vor allem vor Sprays: "Die kleinen Partikel aus den Sprays können nach dem Putzen stundenlang in der Luft bleiben. Diese feinen Partikel gelangen tief in die Lunge und können Infektionen sowie eine vorzeitige Alterung der Lunge verursachen." Ihr Tipp: Greif lieber zu Wasser und Seife statt zu vielen verschiedenen Chemikalien – das reicht zum Saubermachen völlig aus.

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