Die Krankenstände steigen, in Büros und Schulen wird gehustet, geschnieft und geniest. Ob Corona, Influenza oder ein harmloser Schnupfen: Mit fünf einfachen, aber wirksamen Alltagsregeln kannst du dein Risiko, dich mit Viren zu infizieren, auf ein Minimum reduzieren.
Von richtigem Lüften über Maskentragen bis zu Handhygiene: Das sind die wichtigsten Tipps, mit denen du gesund durch Herbst und Winter kommst.
Mit ein bisschen Vorsicht und Hausverstand lässt sich das Risiko deutlich senken. Lüften, Maske, Händewaschen – kleine Handgriffe mit großer Wirkung. Bleib achtsam, bleib gesund – und komm' stark durch die kalte Jahreszeit! Tipps dazu findest du hier: Erkältungs-Checkliste – so haben Viren keine Chance
