Wenn die Tage länger werden und die Sonne scheint, kribbelt es bei vielen Menschen. Die sogenannten "Frühlingsgefühle" sind kein Märchen: Mit jedem Sonnenstrahl steigen Serotonin und Endorphine. Doch wie stark beeinflussen die Jahreszeiten tatsächlich unser Liebesleben?
Sexualhormone wie Testosteron und Östrogen unterliegen nicht nur täglichen Schwankungen – auch die Jahreszeiten spielen eine Rolle. Gerade im Herbst ist der Körper stärker mit der Abwehr von Infektionen beschäftigt, was das hormonelle Gleichgewicht beeinflussen kann. Die Folge: Die Libido nimmt bei vielen Menschen spürbar ab.
Der Endokrinologe Holger Willenberg von der Universität Rostock hält saisonale Effekte auf die Lust durchaus für plausibel: "Halb wünsche ich es mir, dass es Frühlingsgefühle wirklich gibt, halb bin ich auch fachlich überzeugt", verrät er gegenüber "Spektrum". Entscheidend sei vor allem, dass sich verändertes Verhalten – etwa durch Licht, Aktivität oder Stimmung – direkt auf die Sexualhormone auswirken kann.
In den wärmeren Monaten verbringen viele Menschen mehr Zeit im Freien und bewegen sich häufiger. Das kann sich indirekt positiv auf den Testosteronspiegel auswirken. Denn Bewegungsmangel geht oft mit einem erhöhten Blutzuckerspiegel einher – und dieser kann die Testosteronproduktion hemmen und damit auch die Lust mindern.
Ganz eindeutig ist die Studienlage allerdings nicht. Eine große Untersuchung aus Tel Aviv mit mehr als 27.000 Männern zeigt, dass die Testosteronwerte im Jahresverlauf schwanken – mit den höchsten Werten zwischen August und Oktober und den niedrigsten im Frühling. Andere Studien kommen hingegen zu abweichenden Ergebnissen und sehen Spitzenwerte eher in den kälteren Monaten.
Neben biologischen Veränderungen beeinflussen die Jahreszeiten auch unser Verhalten. Während der Sommer oft mit Leichtigkeit und spontanen Begegnungen verbunden wird, steht der Winter für Nähe und Rückzug. In der sogenannten "Cuffing Season" suchen viele Menschen gezielt nach Geborgenheit – sei es durch Beziehungen, gemeinsame Abende oder emotionale Nähe.
