Es gibt einige ziemlich große anatomische Unterschiede zwischen Männern und Frauen – aber wer hätte gedacht, dass es auch Unterschiede in unserer Zahngesundheit gibt?
Vor kurzem ging TikTokerin Hannah (@not_hannah_06) mit einem Video viral, in dem sie behauptete, dass die meisten Zahnpasten für den Mund von Männern entwickelt worden seien – Frauen hätten jedoch einen saureren Mund und sollten daher eine andere Zahnpasta verwenden.
Das ist zwar nicht ganz richtig, aber auch nicht ganz falsch. Wie US-Zahnärztin Anjali Rajpal, kosmetische Zahnärztin und Gründerin von Beverly Hills Dental Arts, erklärte, unterscheiden sich die Münder von Männern und Frauen, und das sollten wir vielleicht berücksichtigen, wenn es um die Pflege unserer Zähne geht.
Im Durchschnitt ist der Speichel von Frauen tendenziell etwas saurer als der von Männern. "Der Unterschied ist zum Teil auf hormonelle Schwankungen während der Menstruation, Schwangerschaft und Menopause zurückzuführen, die den pH-Wert vorübergehend senken können", erklärte Rajpal, gegenüber "The New York Post". Sie erklärte, dass ein erhöhter Säuregehalt den Zahnschmelz anfälliger für Erosion und Karies macht. "Deshalb sind Frauen mit der Zeit möglicherweise anfälliger für Empfindlichkeit oder Zahnschmelzabnutzung", sagte sie.
Wer sich für den Säuregehalt interessiert, kann den pH-Wert seines Speichels mit Teststreifen testen, die online erhältlich sind. Ein gesunder pH-Wert im Mund liegt zwischen 6,5 und 7,5, wobei niedrigere Werte einen höheren Säuregehalt anzeigen. "Anzeichen für sauren Speichel sind häufige Empfindlichkeit, Ausdünnung des Zahnschmelzes oder ein trockenes Mundgefühl, selbst bei normaler Flüssigkeitszufuhr", sagte sie. Wenn Sie sauren Speichel haben, können Sie das Gleichgewicht wiederherstellen, indem Sie Produkte verwenden, die den pH-Wert im Mund neutralisieren und den Zahnschmelz stärken.
Schlechte Mundhygiene, säurehaltige Lebensmittel und Getränke, übermäßiger Zuckerkonsum, Alterung, Genetik und Erkrankungen wie Mundtrockenheit, Refluxkrankheit und Zähneknirschen können den Zahnschmelz angreifen, was zu Zahnempfindlichkeit, Schmerzen und sogar Zahnverlust führen kann. Laut Rajpal können alle Geschlechter die gleiche Zahnpasta verwenden – Frauen können jedoch von einem zusätzlichen Schutz des Zahnschmelzes und einer zusätzlichen Unterstützung des Zahnfleisches profitieren. "Eine remineralisierende Zahnpasta und eine feuchtigkeitsspendende Mundspülung können eine gute Wahl sein", sagte sie.
"Während der Schwangerschaft oder den Wechseljahren ist es besonders wichtig, besonders auf die Gesundheit des Zahnfleisches und die Flüssigkeitszufuhr zu achten. Letztendlich hängt die beste Pflege von Ihrem Speichel-pH-Wert, der Empfindlichkeit Ihres Zahnschmelzes und Ihrem Hormonstatus ab."
"Achten Sie auf Zahnpasta mit Hydroxylapatit, Fluorid oder Calciumphosphaten, um die Remineralisierung des Zahnschmelzes zu unterstützen", rät sie. "Vermeiden Sie zu abrasive oder auf Holzkohle basierende Produkte, da diese die Erosion des Zahnschmelzes verschlimmern können. Das Spülen mit alkalischen Mundwässern kann ebenfalls helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen." Neben dem pH-Wert können auch hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus, einer Schwangerschaft oder den Wechseljahren die Gesundheit des Zahnfleisches beeinträchtigen und Frauen anfälliger für Entzündungen und Blutungen machen. Diese Entzündungen können auch Herzerkrankungen, Diabetes, Atemwegsprobleme und andere schwerwiegende Erkrankungen verschlimmern.
