Schlürfen mit Folge

Verursacht das Trinken mit Strohhalm wirklich Falten?

Ein kleiner Schluck, große Sorge: Im Netz heißt es, Strohhalme fördern Falten rund um den Mund. Eine Hautärztin ordnet den Mythos für "Heute" ein.
Artiola  Zhabota
15.02.2026, 06:45
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Smoothies, Eiskaffee oder Cocktails – Strohhalme sind aus dem Alltag kaum wegzudenken. Gleichzeitig kursiert im Netz ein hartnäckiger Beauty-Mythos: Wer regelmäßig mit Strohhalm trinkt, soll schneller Mimik-Falten rund um den Mund bekommen. Die Sorge wirkt plausibel, schließlich werden die Lippen dabei immer wieder gespitzt. Wiener Hautärztin Barbara Franz verrät "Heute", wie viel Wahrheit wirklich dahintersteckt.

"Ähnlich wie beim Rauchen"

Theoretisch ist der Gedanke nicht völlig abwegig: "Das Trinken mit Strohhalmen kann Mimik-Falten begünstigen, da die Lippen dabei immer wieder gespitzt werden – ähnlich wie beim Rauchen", erklärt die Dermatologin. Genau diese Bewegung ist auch für sogenannte Raucherfalten typisch. In der Praxis relativiert sich der Effekt jedoch deutlich: "Er ist sehr gering."

Aus dermatologischer Sicht spielen Strohhalme bei der Faltenbildung kaum eine Rolle: "Medizinisch relevant ist das Thema eher nicht", stellt Franz im "Heute"-Interview klar.

Entscheidend für Falten rund um den Mund seien ganz andere Faktoren: natürliche Hautalterung, UV-Strahlung, Kollagenabbau – und vor allem Rauchen. "Strohhalme allein verursachen keine Falten, sie können höchstens bestehende Linien minimal verstärken."

Alter spielt eine Rolle

Feine Linien im Mundbereich treten meist nicht plötzlich auf: "Sichtbarer werden diese Falten meist ab etwa 40 Jahren", so die Ärztin. Besonders betroffen sind Menschen mit dünner, trockener Haut oder entsprechender genetischer Veranlagung. Auch intensive Sonneneinstrahlung über Jahre hinweg beschleunigt die Hautalterung – unabhängig davon, ob man mit oder ohne Strohhalm trinkt.

Barbara Franz ist zertifizierte Fachärztin für Dermatologie bei der Österreichischen Gesellschaft für Dermatologie und Dermatochirurgie.
Dr. Barbara Franz

Bewegung ist nicht das Hauptproblem

Zwar spielt die Lippenbewegung bei sogenannten Raucherfalten eine Rolle, doch sie ist nicht der eigentliche Auslöser: "Der Schaden entsteht durch Nikotin, die schlechtere Durchblutung und UV-Schäden – nicht durch die Bewegung allein", erklärt die Dermatologin. Wer also befürchtet, allein durch Strohhalme Falten zu bekommen, kann beruhigt sein.

Was wirklich hilft

Ganz auf Strohhalme zu verzichten, ist aus medizinischer Sicht nicht nötig. Wer dennoch vorbeugen möchte, sollte an den richtigen Stellschrauben drehen. Die Wiener Dermatologin empfiehlt: "Gute Lippenpflege mit UV-Schutz, ausreichend Feuchtigkeit für die Haut und insgesamt ein gesunder Lebensstil."

Von speziellen "Anti-Falten"-Strohhalmen hält sie wenig: "Das ist aus dermatologischer Sicht eher Marketing als medizinisch sinnvoll."

{title && {title} } AZ, {title && {title} } 15.02.2026, 06:45
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