Schon klar, wenn einmal etwas im Mund war, dann möchte man im Normalfall nicht, dass es der Nase danach zu nahekommt. Trotzdem empfiehlt die US-amerikanische Zahnärztin Y. Natalie Jeong gegenüber der "Huffpost", regelmäßig an der benutzten Zahnseide zu riechen: "Wenn die Zahnseide schlecht riecht, kann das auf Plaque mit Bakterienansammlung oder eine Zahnfleischentzündung hinweisen." Ist da wirklich etwas dran? Schweizer Zahnärztin Hannah Selzner ordnet im "20 Minuten"-Interview den Tipp ein.
Um zu verstehen, was dahintersteckt, erklärt Selzner zunächst, warum die regelmäßige Nutzung von Zahnseide essenziell ist: "Wer zur Zahnreinigung immer nur eine Zahnbürste nutzt, putzt die Zahnzwischenräume nie. Eine Bürste kommt nicht an diese Stellen." Zusammengerechnet ergibt das eine ziemlich große Fläche, die bei der Reinigung einfach übergangen wird. "Mit Zahnseide entfernt man Essensreste, aber auch Plaque-Beläge – beides ist sonst ein idealer Nährboden für Bakterien." Weil viele Menschen Zahnseide dennoch vernachlässigen, entsteht Karies laut der Expertin besonders häufig zwischen den Zähnen.
Selzner sagt, dass es keine schlechte Idee ist, zumindest hin und wieder an der Zahnseide zu riechen, nachdem du sie benutzt hast: "Hat man eine Entzündung wie Gingivitis oder Parodontitis am Zahnfleisch oder ein unentdecktes Loch durch Karies, dann wird die Zahnseide stinken – es kann also dabei helfen, eine Krankheit zu entdecken." Stellst du den üblen Geruch an deiner Zahnseide regelmäßig fest, lohnt sich ein Besuch bei einer Zahnarztpraxis.
Nicht immer ist eine Erkrankung schuld am üblen Geruch: "Wer etwa direkt nach dem Essen Zahnseide nutzt, kann noch nicht zersetzte Essensreste erwischen. Die riechen natürlich ebenfalls unangenehm, sind aber noch kein Grund zur Sorge", so die Zahnärztin. "Auch Mundgeruch kann, aber muss nicht immer mit einer Erkrankung des Zahnfleischs oder der Zähne zusammenhängen." So können laut ihr auch Diabetiker oder Menschen, deren Speichelfluss durch Medikamente reduziert ist, von Mundgeruch betroffen sein – bist du dir unsicher, ist eine Abklärung bei einem Experten sinnvoll.
