Der Laptop auf dem Schoß gehört für viele längst zum Alltag. Ob im Bett, auf der Couch oder im Zug – oft bleibt das Gerät stundenlang direkt auf den Beinen liegen, während Serien gestreamt, Mails beantwortet oder gearbeitet wird. Doch genau dabei stellen sich viele irgendwann dieselbe Frage: Kann die Wärme oder Strahlung eines Laptops eigentlich gesundheitsschädlich sein?
Die wohl größte Sorge vieler Nutzer betrifft mögliche Strahlung. Schließlich senden Laptops elektromagnetische Felder aus, etwa über WLAN oder Bluetooth. Laut Forschern gibt es dafür bislang allerdings keine überzeugenden Hinweise auf ein erhöhtes Krebsrisiko. Der Grund: Laptops arbeiten mit sogenannter nicht-ionisierender Strahlung. Diese ist deutlich energieärmer als etwa Röntgenstrahlung und gilt laut Experten als zu schwach, um direkt DNA oder Körperzellen zu schädigen.
"Es gibt keinen nachgewiesenen Mechanismus, wie Laptops Krebs verursachen sollten", erklärt Maria Feychting, Krebs-Epidemiologin vom Karolinska Institut in Stockholm, gegenüber "Time". Auch Umwelt-Epidemiologe Martin Röösli vom Swiss Tropical and Public Health Institute sieht derzeit keine großen Hinweise auf gefährliche Auswirkungen. Laut ihm sei die Belastung durch Smartphones oft sogar höher als durch Laptops.
Deutlich ernster nehmen Experten allerdings die Hitzeentwicklung. Vor allem bei Männern könnte ein heißer Laptop auf dem Schoß die Fruchtbarkeit vorübergehend beeinträchtigen. Im "Time"-Interview erklärt Urologe Jesse Mills, dass die Temperatur im Genitalbereich durch einen Laptop deutlich ansteigen kann – insbesondere, wenn das Gerät geladen wird. Genau das könne die Qualität und Beweglichkeit von Spermien verschlechtern: "Es entsteht quasi eine Sauna für die Hoden", beschreibt Mills die Situation.
Studien zeigen, dass die Temperatur dabei um mehrere Grad steigen kann. Besonders problematisch wird es laut Experten bei langen Sitzzeiten und dauerhaftem Arbeiten mit dem Laptop direkt auf dem Schoß.
Wer sich nun Sorgen macht, kann laut Experten dennoch beruhigt sein. Die möglichen Auswirkungen auf Spermien gelten als vorübergehend: Da Spermien einen Lebenszyklus von rund 60 bis 70 Tagen haben, könne sich die Qualität nach einiger Zeit wieder normalisieren, sofern direkte Hitzeeinwirkung vermieden wird.
Frauen seien von diesem Effekt übrigens deutlich weniger betroffen. Eierstöcke und Gebärmutter seien durch Muskeln und Gewebe besser geschützt, so Mills.
Viele Fachleute betonen außerdem, dass der Laptop selbst oft gar nicht das größte Problem ist. Viel entscheidender sei häufig der Lebensstil dahinter: stundenlanges Sitzen, Bewegungsmangel und schlechte Haltung. Wer regelmäßig mit dem Laptop auf den Beinen arbeitet, riskiert laut Experten früher oder später Rücken-, Schulter- oder Nackenprobleme.
"Das ist definitiv kein besonders gesunder Zustand für den Bewegungsapparat", warnt Röösli.
Experten empfehlen deshalb, den Laptop möglichst nicht direkt auf den Körper zu stellen. Schon kleine Abstände können helfen, Hitze zu reduzieren. Praktisch seien etwa Laptop-Ständer, kleine Tische oder kühlende Unterlagen. Noch wichtiger seien allerdings regelmäßige Bewegungspausen.
