Laktase-Pflaster statt Pillen

Sticker gegen Laktose-Intoleranz – helfen sie wirklich?

Die Pflaster der US-Marke Barrière sollen Menschen mit Laktose-Intoleranz helfen, Milchprodukte besser zu vertragen. Was die Sticker wirklich können.
20.05.2026, 15:59
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Ein Stück Pizza, ein Eis im Sommer oder ein cremiger Cappuccino – für Menschen mit einer Laktose-Intoleranz endet genau das oft mit Bauchschmerzen, Krämpfen oder Völlegefühl. Umso größer ist jetzt die Aufmerksamkeit rund um ein neues Produkt, das derzeit auf TikTok viral geht: kleine Sticker, die angeblich dabei helfen sollen, Laktose besser zu vertragen.

Was steckt hinter den Laktose-Stickern?

Bei den Pflastern handelt es sich um die "Dear Dairy"-Aufkleber der US-Marke "Barrière". Das Unternehmen verkauft bereits Sticker mit Vitamin D, Melatonin oder Kollagen. Die "Laktase"-Sticker sind jetzt neu in ihrem Sortiment aufgetaucht.

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Laut Hersteller enthalten die Patches sogenannte Laktase-Enzyme: Dieses fehlt Menschen mit Laktose-Intoleranz ganz oder teilweise. Dadurch kann der Milchzucker im Körper nicht richtig abgebaut werden, was zu den typischen Beschwerden führt. Die Sticker sollen das Enzym über mehrere Stunden hinweg an den Körper abgeben. Nutzer tragen sie dabei ähnlich wie ein kleines Pflaster direkt auf der Haut.

Zwischen Hoffnung und großer Skepsis

Unter Gabrielles Video zeigen sich viele User allerdings extrem skeptisch. "Das klingt für mich nach einer riesigen Marketing-Lüge, Schatz", schreibt eine Nutzerin. Andere sprechen direkt von einem möglichen Placebo-Effekt. Wieder andere verteidigen die Idee hinter den Stickern: "Bevor ihr urteilt: Es gibt schließlich auch Verhütungspflaster – das hier würde ähnlich funktionieren", argumentiert eine Userin.

Besonders häufig liest man unter dem Video aber vor allem eines: "Ich brauche das unbedingt", kommentiert eine Nutzerin. Eine andere schreibt: "Bitte mach mir keine falschen Hoffnungen."

Manche Nutzer schwören bereits darauf

Zwischen all den kritischen Kommentaren berichten einige User bereits von positiven Erfahrungen. Eine Frau erklärt unter dem Video, dass sie seit ihrer Kindheit Laktase-Tabletten nehme – und die Sticker nun getestet habe. "Diese Dinger funktionieren wirklich", schreibt sie. Sie habe die Pflaster zuletzt täglich rund zwölf Stunden getragen und dabei Käse, Schokolade und Milch problemlos vertragen. Nur Eis müsse sie noch testen.

Experten sehen noch viele offene Fragen

Grundsätzlich gilt: Laktase-Präparate gegen Laktose-Intoleranz sind nichts Neues. Normalerweise werden sie allerdings als Tabletten oder Kapseln eingenommen, damit das Enzym direkt im Verdauungssystem wirken kann. Hier beginnt bei den Stickern nun die wissenschaftliche Diskussion. Experten fragen sich nämlich vor allem eines: Kann ein relativ großes Enzym wie Laktase überhaupt wirksam über die Haut aufgenommen werden – und danach noch aktiv im Darm ankommen?

Die amerikanische Gastroenterologin Supriya Rao äußerte sich dazu bereits skeptisch. Gegenüber der australischen Online-Plattform "YourLifeChoices" erklärte sie, dass sie gerne klinische Beweise dafür sehen würde, dass die Laktase tatsächlich durch die Haut in den Körper gelangt, dort aktiv bleibt und anschließend auch im Verdauungssystem wirkt.

Bislang gibt es nämlich keine großen unabhängigen Studien, die eindeutig belegen, dass transdermale Laktase-Sticker funktionieren. Der Hersteller verweist zwar auf interne Tests und positive Erfahrungsberichte von Nutzern, wissenschaftlich abgesichert ist die Wirkung derzeit aber noch nicht.

{title && {title} } AZ,red, {title && {title} } 20.05.2026, 15:59
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