Für viele ist es schwierig, die perfekte Hautpflege-Routine zu finden. Während manche mit einer typischen Feuchtigkeitscreme aus der Drogerie bereits strahlen, geben andere ein Vermögen in teuren Kosmetikketten und Apotheken aus, um passende Produkte zu finden. Dem ganzen könnte nun ein Ende gesetzt werden: Mit "Skin-Cycling" soll man seine Pickel verschwinden lassen können. Das steckt hinter dem Hautpflege-Trend.
Die Methode wurde von der US-amerikanischen Dermatologin Whitney Bowe kreiert. Anstatt das Gesicht mit diversen Pflegeprodukten voll zu kleistern, soll man laut ihr eine Skincare-Routine etabliert haben, die sich wie ein Zyklus wiederholt. Dabei wird die Hauterneuerung angeregt: Tote Hautschuppen werden sorgfältig entfernt und die Kollagenproduktion angekurbelt. An den letzten Tagen des Zyklus wird Wert auf Feuchtigkeit und Barriereschutz gelegt – so kann sich die Haut langsam gut erholen. Das Ergebnis: ein ebenmäßiges Hautbild, feine Poren und weniger Rötungen.
Viele Influencer schwärmen von Bowes Ansatz – die Videos generieren unzählige Aufrufe auf Social Media. Für TikTokerin Thuytien soll die "Skin-Cycling"-Methode ihr Leben verändert haben: In ihren TikTok-Clip zeigt die Content Creatorin ihre Routine und begeistert damit User.
Eine strahlende Haut erhält man dann, sobald man sich die feste Routine angewöhnt hat und den Prozess regelmäßig wiederholt. Damit die Beauty-Routine auch auf Dauer ihre Wirksamkeit tragen kann, sind bestimmte Schritte zu befolgen.
"Skin-Cycling" sorgt dafür, dass potenziell reizende Produkte wie Retinol oder Peelings die Haut nicht für zu sehr strapazieren. Indem die Kosmetika immer wieder in Tagesabschnitten gewechselt wird, bleibt der Haut genügend Zeit, um sich von den Wirkstoffen gut zu erholen. Wer keine aggressive Hautpflege verträgt, sollte unbedingt die letzten Tage des Zyklus gut ausschöpfen – innerhalb der Routine ist es wichtig, dass man seiner Haut auch Tage gibt, an denen sie sich ausruhen kann.
Die Hautpflege-Methode eignet sich tatsächlich für alle Hauttypen: Kosmetika bewusst abzuwechseln und die Haut ruhen zu lassen, bringt Vorteile. Besonders Menschen, die mit einer schnell reizbaren Haut zu kämpfen haben und zu Unreinheiten neigen, können vom "Skin-Cycling" profitieren. Auch für Skincare-Anfänger eignet sich diese Routine gut, da man sich langsam an die Inhaltsstoffe der Kosmetik gewöhnen kann, ohne die Haut gleich zu stressen.
