Viele kennen die Situation: Du bist auf einer öffentlichen Toilette und überlegst, wie du möglichst wenig mit dem WC-Sitz in Berührung kommst. Besonders Frauen empfinden das Hinsetzen oft als grauslich. Viele versuchen es dann mit dem sogenannten Papier-Trick – sie legen eine Schicht Klopapier auf den Sitz, bevor sie sich hinsetzen. Was nach einer guten Idee klingt, kann schnell nach hinten losgehen.
WC-Papier wirkt sauber, weich und harmlos, doch genau das ist sein Nachteil: Papier ist porös – und saugt Feuchtigkeit und Keime regelrecht auf. Bakterien fühlen sich darauf deutlich wohler als auf der glatten Oberfläche eines WC-Sitzes. Die Brille ist meist aus Kunststoff gefertigt und so konzipiert, dass sich Keime dort nur schlecht festsetzen können. Das Papier dagegen bietet ihnen einen idealen Platz zum Haften.
Viele glauben, sie schützen sich mit dem Papier-Ring vor Bakterien. Tatsächlich passiert oft das Gegenteil: Auf öffentlichen WCs wird häufig gespült, ohne den Deckel zu schließen – oder es gibt gar keinen. Dabei verteilen sich winzige Wassertröpfchen mit Keimen im ganzen Raum. Diese landen nicht nur auf dem Sitz, sondern auch auf dem WC-Papier. Wer dann mühsam eine Schutzschicht bastelt, berührt mit den Händen oft mehr belastete Flächen, als wenn man sich einfach hingesetzt hätte.
Aus Angst vor Keimen setzen sich viele gar nicht erst hin, sondern urinieren im Stehen oder Hocken. Auch das ist keine gute Idee. Dabei sind Hüfte und Beckenboden angespannt, die Blase kann sich nicht vollständig entleeren: Auf Dauer kann das Probleme verursachen – bis hin zu einem erhöhten Risiko für Blasenentzündungen. Entspanntes Hinsetzen ist für den Körper deutlich gesünder.
Die gute Nachricht: Unsere Haut ist ein sehr effektiver Schutzschild. Solange keine offenen Wunden vorhanden sind, können Keime kaum in den Körper eindringen. Ob man direkt auf der Klobrille sitzt oder nicht, macht daher in den meisten Fällen keinen Unterschied. Die Angst vor einer Ansteckung ist oft größer als das tatsächliche Risiko.
"Theoretisch ja, man kann sich über einen Toilettensitz mit Krankheiten anstecken, aber das Risiko ist verschwindend gering", erklärt Jill Roberts, Professorin für Public Health und Mikrobiologie an der University of South Florida gegenüber dem "BBC". Sie nennt als Beispiel sexuell übertragbare Krankheiten wie Gonorrhö. Diese Bakterien überleben außerhalb des Körpers und auf trockenen Oberflächen nur wenige Minuten.
Andere Keime wie HPV halten zwar länger durch – eine Ansteckung wäre aber nur möglich, wenn sie direkt mit Schleimhäuten in Kontakt kommen. Bei einer normalen Toilettenbenutzung ist das fast unmöglich.
